# Депрессия

читать 13 мин.
0 50

В статье представлен список из 10 книг, которые помогут людям выбраться из депрессии. Среди них книга Рэндольфа Несси, где автор объясняет, почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства, а также книга Дэвида Бернса, в которой он рассказывает о когнитивно-поведенческой терапии, способной помочь победить депрессию без таблеток.

Перепост
Прочитать полностью